top of page
לקביעת פגישת היכרות ללא התחייבות וללא תשלום. מלאו את הפרטים בטופס ונחזור אליכם.
חרמון-מן
הדיאטה המנצחת
הטלפון שלנו 03-523.4303
![tpy_gav2[1].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_96ce8fdb159c44dabfee9a6e675e1cdf.gif/v1/fill/w_165,h_100,al_c,pstr/55c321_96ce8fdb159c44dabfee9a6e675e1cdf.gif)
tpy_gav2[1].gif
![tpy_gav1[2].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_41b3431dda924963b212ebcd0903e1b6.gif/v1/fill/w_165,h_95,al_c,pstr/55c321_41b3431dda924963b212ebcd0903e1b6.gif)
tpy_gav1[2].gif
![tpy_gav1[1].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_ec3d66aaaf5e4738803f7e61bcf94991.gif/v1/fill/w_165,h_100,al_c,pstr/55c321_ec3d66aaaf5e4738803f7e61bcf94991.gif)
tpy_gav1[1].gif
![tpy_gav2[2].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_7f613cb30aa0405eb995d3a82fc82272.gif/v1/fill/w_165,h_100,al_c,pstr/55c321_7f613cb30aa0405eb995d3a82fc82272.gif)
tpy_gav2[2].gif
![tpy_gav3[1].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_5b72cc1dcce0419cac3eb72779a0e827.gif/v1/fill/w_165,h_100,al_c,pstr/55c321_5b72cc1dcce0419cac3eb72779a0e827.gif)
tpy_gav3[1].gif
.gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_a1375937d42d461fa8479cd7fadc6ae7.gif/v1/fill/w_165,h_100,al_c,pstr/55c321_a1375937d42d461fa8479cd7fadc6ae7.gif)
tpy_gav3[2](1).gif
![wm_legs1[1].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_9a3a594562684d5f88fddb500f57f672.gif/v1/fill/w_160,h_110,al_c,pstr/55c321_9a3a594562684d5f88fddb500f57f672.gif)
wm_legs1[1].gif
![wm_legs1[2].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_8fffa18495e7427193bdf69e66e56407.gif/v1/fill/w_160,h_110,al_c,pstr/55c321_8fffa18495e7427193bdf69e66e56407.gif)
wm_legs1[2].gif
![wm_legs4[1].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_3d98ff287bfb4f8aadd14fba97cccd4f.gif/v1/fill/w_160,h_110,al_c,pstr/55c321_3d98ff287bfb4f8aadd14fba97cccd4f.gif)
wm_legs4[1].gif
![wm_legs4[2].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_7ffec488a8dd4df1a7078d92aed35df2.gif/v1/fill/w_160,h_110,al_c,pstr/55c321_7ffec488a8dd4df1a7078d92aed35df2.gif)
wm_legs4[2].gif
![wm_stretch1[2].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_8180cbca5fb04310ba79b49b6a5d7e7c.gif/v1/fill/w_160,h_110,al_c,pstr/55c321_8180cbca5fb04310ba79b49b6a5d7e7c.gif)
wm_stretch1[2].gif
![wm_stretch1[4].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_232b815533114efa8bf4dd66bf0f1a8b.gif/v1/fill/w_160,h_120,al_c,pstr/55c321_232b815533114efa8bf4dd66bf0f1a8b.gif)
wm_stretch1[4].gif
![tpy_stretch8[1].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_67a16b8485184bc593c52bf8c56d2b2b.gif/v1/fill/w_122,h_165,al_c,pstr/55c321_67a16b8485184bc593c52bf8c56d2b2b.gif)
tpy_stretch8[1].gif
![tpy_stretch8[2].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_92b459d560fa414a9b385ab238845697.gif/v1/fill/w_122,h_180,al_c,pstr/55c321_92b459d560fa414a9b385ab238845697.gif)
tpy_stretch8[2].gif
TH_stretch.gif
![tpy_stretch3[2].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_5f4d9492a8214453bbc2e8ec147ddcc8.gif/v1/fill/w_122,h_165,al_c,pstr/55c321_5f4d9492a8214453bbc2e8ec147ddcc8.gif)
tpy_stretch3[2].gif
![tpy_stretch1[2].gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_894fe9705f96411c9ba636cf1a1a8242.gif/v1/fill/w_122,h_165,al_c,pstr/55c321_894fe9705f96411c9ba636cf1a1a8242.gif)
tpy_stretch1[2].gif
.gif](https://static.wixstatic.com/media/55c321_ceb1821f78a641788c2d704d1704c59a.gif/v1/fill/w_122,h_165,al_c,pstr/55c321_ceb1821f78a641788c2d704d1704c59a.gif)
tpy_stretch1[1](1).gif
פעילות גופנית
פעילות גופנית כשלעצמה אינה מורידה במשקל, אבל שילוב של דיאטה ופעילות גופנית מזרז מאוד את הירידה.
שילוב של הליכה פעמיים עד שלוש בשבוע במשך שעה רצופה ביחד עם התעמלות יומית כמו זאת, במשך 15 דקות ליום, יאפשרו לתחזק היטב את גופכם ובשילוב עם דיאטה נכונה ובריאה לרדת היטב במשקל.
bottom of page