לקביעת פגישת היכרות ללא התחייבות וללא תשלום. מלאו את הפרטים בטופס ונחזור אליכם.


חרמון-מן
הדיאטה המנצחת
הטלפון שלנו 03-523.4303
מתכוני פסטה

פסטה ברוטב עגבניות חריף
מצרכים:
300 גרם פסטה לפני בישול
לרוטב:
3 עגבניות מגורדות או קצוצות דק
1 פלפל חריף קצוץ דק
2 שיני שום כתושות
2 כפיות שמן זית
מלח, פלפל
אורגנו
אופן ההכנה:
- מבשלים את הפסטה לפי ההוראות שעל האריזה
- במחבת טפלון מחממים מעט שמן זית, מוסיפים את העגבניות והפלפל החריף ומבשלים
כ-5 דקות על אש גבוהה עם מכסה
- מוסיפים שום, מלח, פלפל ומבשלים כ-2 דקות נוספות
- יוצקים את הרוטב על הפסטה ומתבלים באורגנו

פסטה ברוטב עגבניות קר
מצרכים:
300 גרם פסטה לפני בישול
לרוטב:
3 עגבניות
2 שיני שום כתושות
1 כפית שמן זית
מלח, פלפל
בזיליקום
אופן ההכנה:
- מבשלים את הפסטה לפי ההוראות שעל האריזה
- מגרדים את העגבניות בפומפיה גסה, מוסיפים שמן זית, שום כתוש, מלח ופלפל
- יוצקים את הרוטב על הפסטה ומפזרים מעל בזיליקום קצוץ

סלט פסטה
מצרכים:
300 גרם פסטה מסולסלת לפני בישול
10 עגבניות שרי
½ סלסלת פטריות שמפיניון טריות
1 בצל סגול חתוך לחצי ופרוס לטבעות
1 גמבה חתוכה לקוביות
2 כפיות שמן זית
מלח, פלפל
אופן ההכנה:
- מבשלים את הפסטה לפי ההוראות שעל האריזה, מסננים ומניחים בקערה
- מוסיפים עגבניות שרי חתוכות לרבעים, פטריות שמפיניון פרוסות, בצל סגול וגמבה
ומערבבים
- מוסיפים שמן זית, מלח ופלפל, מערבבים ומצננים במקרר כשעתיים

סלטים

פסטה
רשימת המתכונים המלאה

מתאבנים

מאפים

מרקים

בשר

עוף
